Host du a scho festgestellt, dasse´s dir an Bewegung fehlt
Fein is wenn ma sitzt, aber gsund, wenn ma schwitzt
Drum nütz die Gelegenheit, für an Boarischen zu zweit
Und ist grad koaner do, dann probiers doch amol so!

Links, Rechts, Vor, Zruck, und oamol um die selber
Des kann jeder glei, do is garnix dabei!
Links, Rechts, Vor, Zruck, und oamol um die selber
Und weils so guat rennt, klatsch ma fest in die Händ!

Auf der Alm, und im Büro, bei am Zeltfest sowieso,
Wenns den Kochtopf rührst, oder telefonierst,
Wenns dir nur die Zeit vertreibst,
oder Strafmandate schreibst, doch druckst du a Fensterscheibn,
dann lass liaber bleibn!

Links, Rechts, Vor, Zruck, und oamol um die selber
Des kann jeder glei, do is garnix dabei!
Links, Rechts, Vor, Zruck, und oamol um die selber
Und weils so guat rennt, klatsch ma fest in die Händ!
3x
Und weils so guat rennt, klatsch ma fest in die Händ!